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孕期瑜伽

缓解孕期出现的各种各样身体不适症状,哲学和冥想能缓解孕妈妈内心的焦虑症状,瑜伽体式可以缓解孕妈妈孕期的身体上的各种疼痛,帮助孕妈妈健康顺利的度过整个孕期

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理及精神的练习。瑜伽的练习可以使我们达到身心合一的统一和谐状态。利兰瑜伽引入孕产瑜...

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