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给宝宝喂饭很头疼?教你几个小妙招

日期:2018-08-06 16:42:08

孩子吃饭总是到处乱跑,不会乖乖坐下来吃饭。很多家长都对孩子不能好好吃饭这件事情束手无策,每次喂饭都是一次拉锯战,历时一个多小时,喂饭的人都筋疲力尽。其实,盲目的这样追着喂饭,不仅影响到宝宝的健康,也不能让宝宝学会自己吃饭。


饮食习惯,喂饭

利兰简早教告诉你:妈妈首先要明白一个原则:只有宝宝的感觉好,饭才能吃的好。妈妈要有耐心,这样才能让宝宝度过厌食期,更好的吃饭。


1.转移宝宝注意力

转移宝宝注意力是很好的一种方法,这样能让他在不知不觉中吃完饭。比如,在宝宝吃饭时给他玩一件好玩的玩具,这样他的注意力就集中在玩具上,就对宝宝喂来的食物不那么在意,只要勺子送到嘴边,就大口的吃下去。就这样,一碗饭不知不觉的就没有了!

妈妈要注意,宝宝注意力被玩具吸引时,千万别打扰他,否则他又不好好吃饭啦!宝宝注意力被打扰后妈妈要停下来不要喂饭,给他一个微笑,当他的注意力重新回到玩具上时,妈妈再给他喂饭。

宝宝的注意力总是会被新鲜的事物给吸引,因此妈妈们需要让宝宝们充满好奇从而探究下去。虽说总有宝宝不好好吃饭,但只要父母保持足够的耐心与爱心,努力寻找和宝宝之间的相处方式,那么就算宝宝再挑食,父母也可以轻松应对。


2.当好榜样,引起宝宝好奇


妈妈在吃饭时,要当好榜样,展现对食物的兴趣。比如:妈妈可以这样说:“哇,今天烧的红烧肉真好吃哎!色香味俱全,我要多吃点”然后吃完一块后,舔舔嘴唇作出很满足的样子。宝宝看到妈妈的表情会很好奇,这时妈妈趁机和宝宝说:“宝宝要不要吃一块啊?很好吃的哦!”就这样,给宝宝喂饭会变得很顺利。

3.保持足够的神秘感

宝宝对新生事物会很感兴趣,妈妈可以利用这一点,用神秘感吸引宝宝吃饭。妈妈可以把饭碗放在身后,对宝宝说:“宝宝快来猜猜,今天中午我们吃什么?”当宝宝伸手要时,宝宝就可以趁机给他喂饭了。只要宝宝吃了第一口,让他把饭吃完就顺理成章了。

4.给宝宝多样的食物选择

宝宝对食物有不同的爱好,为了能让宝宝摄入全面营养,妈妈要多想想办法。比如,有的宝宝喜欢吃米饭等主食,而不喜欢吃蔬菜和水果。这时妈妈可以把米饭和蔬菜水果混在一起喂给宝宝吃,也可以喂一口米饭,再喂一口蔬菜水果,这样宝宝吃饭就不会偏食挑食了。


标签:  育儿
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