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宝宝喝酸奶需要注意哪些?

日期:2018-08-08 16:38:21

爸爸妈妈平时喜欢喝酸奶,也喜欢给宝宝买来酸奶喝,不可否认,酸奶具有一定的营养价值,对身体有好处。但是,在给宝宝喝酸奶的时候,也需要注意,毕竟宝宝的肠胃功能发育还不全,爸爸妈妈需要多注意。


给宝宝喝酸奶,给宝宝喝酸奶要注意哪些


1、不要给婴儿喂食

酸奶含钙量较少,而婴儿正在生长发育期,需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。


2、要鉴别品种

目前市场上,有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,因其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。

3、要在饭后2小时左右饮用


适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值则在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释,PH值只上升到3-5。


4、要饮后及时漱口

随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

5、不要与某些药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

6、不要加热


有的家长,尤其是家里的老人,可能会觉得酸奶冷藏后很凉,担心宝宝吃了以后会不会拉肚子,这个做法就大错特错了。利兰简国际早教提醒:酸奶中的活性、乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的味道消失了,连营养价值也会损失殆尽。



标签:  育儿
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